「心を亡くする」こと
前もこの言葉についてちょっと触れた記憶があるが、また自分用に書いておこう。
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忙しいも忘れたも似たようなもの。
なぜなら、どちらも「心」を「亡」くすると書くから。
どんなに忙しいと思っても、どんなに物事を忘れても、自分の心だけはしっかりと持ち続けよう。
決して自分を見失うな。
自分を見失いそうになったら、大きく息を吐き出せ。
心にゆとりがなくなったら、大きく息を吸い込め。
溜息も吐息も深呼吸も、全ては心に通じている。
なぜなら、息は「自」らの「心」なのだから。
大きく息を吸い込んだら、またゆっくり歩きだそう。
大丈夫。歩いている道は、間違いじゃない。
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忙しいも忘れたも似たようなもの。
なぜなら、どちらも「心」を「亡」くすると書くから。
どんなに忙しいと思っても、どんなに物事を忘れても、自分の心だけはしっかりと持ち続けよう。
決して自分を見失うな。
自分を見失いそうになったら、大きく息を吐き出せ。
心にゆとりがなくなったら、大きく息を吸い込め。
溜息も吐息も深呼吸も、全ては心に通じている。
なぜなら、息は「自」らの「心」なのだから。
大きく息を吸い込んだら、またゆっくり歩きだそう。
大丈夫。歩いている道は、間違いじゃない。
ええ。ええ。間違いじゃないです。絶対に。
前から思ってるんですけど、
nonveyさんは、真っ直ぐで素敵な人だなぁ・・・と。
Posted by りん at 2006年3月15日 18:33 | 返信
相当なプレッシャーの中で生活してるんですね。
そうそう、そうだね！
最近、忙しい時の構え方が変わってきた、年代なのかな。
私も、良い意味で時々、立ち止まることにしました。ちょっと前は、振り切って、突っ走るのが一番だと思っていたけど、走れば走るほど迷いも大きくなる。立ち止まって、深呼吸することを覚えたら、あまり迷わなくなりました。
がんばろ?ぜ?！！俺達、中年スターターｗ
Posted by きっこ at 2006年3月15日 19:01 | 返信
深呼吸は本当にいいそうですよ！
忙しいって字は「心」を「亡くす」って書くんですねぇ、なるほど！
私はパニック起こしてイライラするタイプなので、そんな時に落ち着いてる人に憧れます。
そんな時は深呼吸する事も忘れますから！
Posted by へなこ at 2006年3月15日 19:07 | 返信
そっか・・・なるほどね♪^^
おにいは大人になったねー。
私はまだまだだ(^^;
Posted by mizmi@ﾈｯﾁｬ at 2006年3月15日 23:22 | 返信
ご無沙汰していますm(__)m
私も今、大きく深呼吸しました。
ゆっくりスタートしたい、そんなふうに思う
今日この頃です。。。
Posted by dai at 2006年3月16日 09:05 | 返信
時として僕は、皆さんからのコメントで勇気づけられることがあります。
今回が、まさにそうでした。ありがとう。
>りんさん
ありがとう。僕も進む道はまだ間違っていないと思っています。
他人から見た僕は、よく言えば真っ直ぐなのかも知れませんが、裏を返せば向こう見ずなのかも知れませんね（笑）。
しかも、全然素敵じゃないと来たもんだあーこりゃこりゃ。
>きっこさん
こうやって一度立ち止まって息を吐き出すということは、今年のテーマに掲げた「今の自分を受け入れる」ということに案外繋がっているんだろうな、と思ってます。で、最近もう一つ出てきたテーマ。頑張らない。
頑張って藻掻き苦しんでもダメなモノはダメ。だから自分を追いつめるまで頑張らない（笑）。
どう？これ。
>へなこさん
夜空に星が広がる中で、スゥッと深呼吸をすると、何か凛とした気持ちになれます。これも田舎の特権なのでしょう。空気が澄んでいるからね。でも最近、深呼吸という行為すら忘れていたような気がします。でも、そうなんだよね。ホントに忙しい時はこんな事考えないよね（笑）。
>ねっちゃ
まぁ、家族の誰も知られていないような修羅場を何度かくぐり抜けて来たからね。
年を取るとともに、課せられる責任というものもジワリジワリと大きくなってきて、今は肩が凝っています。
僕もまだまださ。
>daiさん
深呼吸というのは、気分を落ち着かせる最良の手段かも知れませんですね。僕も、先の見えないゴールに向かってまた動き出したのかな？年度末というのは色々あって大変ですが、自分の力量を見極めるのには最適な時期のような気がしています。
Posted by nonvey at 2006年3月16日 09:36 | 返信
金八先生以来の、目から鱗な漢字の話であった。。
深呼吸すると幸せが逃げる！と言われてからなるべくしないようにしてたんだけど（笑）。おかげで腹の中がガス中毒起こしてます。私も吐きまくろう（ゲロじゃないよ）。
歩いてる道が間違いじゃない！って思えるだけいいじゃないか。人間だもの。(??)
Posted by じゃん子 at 2006年3月17日 09:26 | 返信
この話というのは、別にどこから聞いた話というものでもなく、自分で勝手に綴った内容です。漢字のネタもどこから拾ってきたというワケではありません。
ノン八先生と呼んで下さい。
Posted by nonvey at 2006年3月17日 11:57 | 返信
ノン八先生（呼んでみたよ）！
幸せが逃げるのは深呼吸じゃなくてため息だったよ（爆）。
今さら間違いに気が付いたｗ
深呼吸って何だったっけ？どうやってやるものか忘れました（笑）。
Posted by じゃん子 at 2006年3月17日 15:12 | 返信
そうそう、何か変だと思ったんだよな。
ところで、深呼吸の方法忘れたって...（苦笑）
大丈夫？息してる？
Posted by nonvey at 2006年3月17日 17:43 | 返信